Blog

maandag, december 17, 2018 - 13:19

Gezonde keuzes tijdens de feestdagen

Kerst en oud en nieuw staan voor de deur. Tijd voor familie, vrienden en… lekker eten! Hoe kun je deze dagen gezonder doorkomen en toch volop genieten?

maandag, december 10, 2018 - 15:04

Uit je hoofd, in je lijf

Mijn sportkleren liggen al een tijdje te verstoffen in een hoek van de slaapkamer. Nu de koude en grijze dagen zijn gekomen na die eindeloze zomer, is het seizoen aangebroken van, in mijn geval, te weinig sport en te veel bankhangen onder een dekentje, met een kop thee en iets lekkers erbij. Het liefst iets met speculaas, waaraan deze tijd van het jaar geen gebrek is.

dinsdag, november 27, 2018 - 09:46

Nobody cares how much you know, until they know how much you care

…“Dankjewel dat je de tijd genomen hebt voor dit eerste sollicitatiegesprek. Wat is je eerste indruk?”
Sollicitant: “Dankjewel voor de uitnodiging. Ik vond het een erg prettig gesprek, hoewel ik het me vooraf heel anders had voorgesteld! Mag ik vragen waarom je zoveel persoonlijke vragen hebt gesteld in plaats van dieper in te gaan op diplomas en werkervaring? “...

maandag, november 19, 2018 - 16:00

Heeft de jeugd nog wel de toekomst?

Weg met dat beeldscherm, hup van de bank af en naar buiten!

donderdag, november 1, 2018 - 13:39

Wij lossen uw problemen op

Ik zit thuis op mijn kantoortje op zolder te werken, dan gaat de huistelefoon over… In stereo hoor ik ook het geluid van de telefoons op andere verdiepingen overgaan. De tweede keer dat ze overgaan neem ik de hoorn van de haak. Ik hoor een klik en vervolgens een stem die met een Aziatisch accent in het Engels tegen me begint te praten. Er is een probleem…..

vrijdag, september 14, 2018 - 16:32

De uitdaging van het leven, lichaamsbeweging, voeding en ontspanning

Ik heb altijd aan sport gedaan; in mijn jongere jaren deed ik bijna elke mogelijke sport, in mijn tienerjaren tot begin dertig judo, en in mijn jaren als veertiger en nu vijftiger is het triatlon. Gedurende al die tijd kwamen er andere prioriteiten in het leven, zoals gezin en carrière, en de les die ik heb geleerd, is dat je maar één lichaam hebt waar je goed voor moet zorgen.

vrijdag, augustus 24, 2018 - 09:03

5 tips van Erwin voor een hogere vitaliteit

Zin hebben in het leven, het leven positief zien en een sterke drive zorgen ervoor dat je lekker in je vel zit en dragen ook voor een groot deel bij aan het verhogen van jouw vitaliteit.

maandag, augustus 6, 2018 - 11:57

Verhalen als die van Albert, daar doe ik het voor!

Ik stond de tuin te sproeien toen hij langskwam. Ik herkende hem meteen, Albert. Samen met zijn vrouw maakte hij zijn dagelijkse avondwandeling in de wijk. “Hey Albert, hoe is het?”

dinsdag, juli 31, 2018 - 15:33

Workplace stress: A silent killer?

High Five Health Promotion is based on the notion that a healthy lifestyle gives people a more balanced life, both mentally and physically.

vrijdag, juli 13, 2018 - 09:19

‘Karōshi' vs. 'persoonlijke tevredenheid’, een focus op het positieve!

Als je in de bedrijfsfitnessindustrie werkt is het bijna onmogelijk om door Japan te reizen zonder ten minste een béétje aan werk te denken. De reden hiervoor is zowel interessant als schrikbarend: de meesten van jullie hebben er waarschijnlijk nog nooit over gehoord, maar Japan is het enige land dat een woord heeft voor een ‘dood door overwerk’: ‘Karōshi’.

Filters