Blog

Filters

dinsdag, november 14, 2017 - 11:16

Werkstress is een fenomeen die zich voordoet op de werkvloer. Stress komt niet zomaar uit de lucht vallen. Het is een opeenstapeling van factoren. Iedereen kan een bepaalde marge van stress overzien, maar er komt een moment dat het stress teveel wordt. Het is voor de persoon dan moeilijk om zich daarover te uiten.

maandag, oktober 9, 2017 - 09:38

Heb je er wel eens bij stil gestaan wat sporten en bewegen doet met de economie? Of wat te denken van je eigen aandeel in de economie? Sporten en bewegen leidt tot diverse effecten.

donderdag, september 7, 2017 - 11:36

Gezonde voeding maakt het sporten een stuk aantrekkelijker. Je zal merken dat een oefening makkelijker gaat en dat er meer kracht in het lichaam zit. Door de juiste voedingstoffen te nemen beschikt een mens over meer energie in het lichaam. Welke voedingstoffen en wat voor soort voeding het sporten stimuleert, lees je hier!

donderdag, juni 15, 2017 - 14:15

We hebben ons allemaal op zijn minst een keer zo gevoelt op werk: je voelt je totaal niet energiek, je werkdag gaat veel te langzaam voorbij en het maakt niet uit wat je collega’s zeggen, je wordt

woensdag, mei 24, 2017 - 14:14

Hoe zou het zijn om te sporten tijdens Ramadan? Is het mogelijk om de gewoonlijke goede prestaties te leveren tijdens Ramadan?

dinsdag, mei 9, 2017 - 16:21

Voeding speelt een grote rol in het uiteindelijke resultaat. Gezond eten vormt hierbij de basis. Dit betekent het kiezen van volwaardige voeding, voldoende calorieën, langzame koolhydraten, magere eiwitten en goede onverzadigde vetten.

dinsdag, januari 24, 2017 - 14:48

Na al dat lekkers van de feestdagen voelen veel mensen zich schuldig als ze op de weegschaal staan. Een gezondere levensstijl staat dan ook op nummer één van de lijst met goede voornemens.

dinsdag, januari 24, 2017 - 14:05

Wat is er nu leuker om eigen personeels leden op de voor pagina van de bedrijfs website te hebben staan?

vrijdag, november 25, 2016 - 13:02

'Ik ben fysiotherapeut bij High Five' is mijn antwoord als iemand vraagt waar ik werk. Als je denkt dat ze dan tevreden zijn dan vergis je je.

vrijdag, november 25, 2016 - 12:57

Bewerkt voedsel

Pagina's

Benieuwd hoe u medewerkers in beweging kunt brengen?

Voor meer informatie of een vrijblijvende afspraak kunt u altijd contact met ons opnemen. Wij komen graag langs om de High Five Health Promotion mogelijkheden toe te lichten. Samen helpen we uw medewerkers aan een gezondere leefstijl.

Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 09:00u tot 17:00u

Benieuwd naar bedrijfsfitness binnen uw organisatie? Neem contact met ons op