Blog

Filters

donderdag, september 7, 2017 - 11:36

Gezonde voeding maakt het sporten een stuk aantrekkelijker. Je zal merken dat een oefening makkelijker gaat en dat er meer kracht in het lichaam zit. Door de juiste voedingstoffen te nemen beschikt een mens over meer energie in het lichaam. Welke voedingstoffen en wat voor soort voeding het sporten stimuleert, lees je hier!

donderdag, juni 15, 2017 - 14:15

We hebben ons allemaal op zijn minst een keer zo gevoelt op werk: je voelt je totaal niet energiek, je werkdag gaat veel te langzaam voorbij en het maakt niet uit wat je collega’s zeggen, je wordt

woensdag, mei 24, 2017 - 14:14

Hoe zou het zijn om te sporten tijdens Ramadan? Is het mogelijk om de gewoonlijke goede prestaties te leveren tijdens Ramadan?

dinsdag, mei 9, 2017 - 16:21

Voeding speelt een grote rol in het uiteindelijke resultaat. Gezond eten vormt hierbij de basis. Dit betekent het kiezen van volwaardige voeding, voldoende calorieën, langzame koolhydraten, magere eiwitten en goede onverzadigde vetten.

dinsdag, januari 24, 2017 - 14:48

Na al dat lekkers van de feestdagen voelen veel mensen zich schuldig als ze op de weegschaal staan. Een gezondere levensstijl staat dan ook op nummer één van de lijst met goede voornemens.

dinsdag, januari 24, 2017 - 14:05

Wat is er nu leuker om eigen personeels leden op de voor pagina van de bedrijfs website te hebben staan?

vrijdag, november 25, 2016 - 13:02

'Ik ben fysiotherapeut bij High Five' is mijn antwoord als iemand vraagt waar ik werk. Als je denkt dat ze dan tevreden zijn dan vergis je je.

vrijdag, november 25, 2016 - 12:57

Bewerkt voedsel

vrijdag, november 25, 2016 - 11:59

Elke dag als ik de deur achter me sluit bedenk ik me hoeveel geluk ik heb met deze baan.

vrijdag, november 25, 2016 - 11:43

“Ik heb een tijdje in Mexico gewoond. Hier was ik intensief aerobics instructeur en gaf ik veel uren sport lessen op een dag. Naast het sporten volgde ik ook een studie.

Pagina's

Benieuwd hoe u medewerkers in beweging kunt brengen?

Voor meer informatie of een vrijblijvende afspraak kunt u altijd contact met ons opnemen. Wij komen graag langs om de High Five Health Promotion mogelijkheden toe te lichten. Samen helpen we uw medewerkers aan een gezondere leefstijl.

Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 09:00u tot 17:00u

Benieuwd naar bedrijfsfitness binnen uw organisatie? Neem contact met ons op