Nieuws

woensdag, januari 10, 2018 - 09:09

Uit het onderzoek van FIT.nl blijkt dat onder 457 Nederlanders 49% gelooft in goede voornemens. Dit jaar laat dezelfde top 3 zien als voorgaande jaren, wat betreft goede voornemens:

maandag, januari 8, 2018 - 10:50

 

Je zou denken dat het enige type training dat je buiten kunt doen conventionele cardiotraining is, maar dit is niet het geval. Je kunt ook gemakkelijk een krachttraining uitvoeren.

donderdag, december 28, 2017 - 10:48

In de huidige samenleving zie je mensen kiezen voor een gewichtsbeheersingsdieetplan, gewichtverminderingsprogramma's, en ook gezondheids- en welzijnsbeleid voor jongeren. 

vrijdag, december 15, 2017 - 16:26

Op 1 januari 2018 zal Paul Kienstra de dagelijkse leiding overdragen aan Eric Boer.

woensdag, december 13, 2017 - 09:58

Kerst en oud & nieuw staan in het teken van lekker en veel eten. En in januari gaan we er weer tegenaan in de sportschool.

donderdag, november 30, 2017 - 12:10

Als je het type persoon bent dat worstelt met de "know how", terwijl je in de sportschool bent, kan deelnemen aan een groepsoefening de optimale trainingsoptie zijn:

 

woensdag, november 15, 2017 - 10:19

Physitrack wordt als E-Health tool gebruikt in de fysiotherapie bij High Five Health Promotion. Physitrack ontwikkeld medische apps als oefentherapie!

donderdag, november 9, 2017 - 10:40

 

vrijdag, november 3, 2017 - 10:27

Als advies van de gezondheidsraad is het belangrijk om voortaan spier- en botversterkende activiteiten of oefeningen te doen.

woensdag, november 1, 2017 - 09:16

Jongvolwassenen bevinden zich in de periode van 18-35 jaar vaak in de drukste periode van hun leven.

dinsdag, oktober 24, 2017 - 09:07

In 2018 wordt het basispakket van de zorgverzekering uitgebreid. Er verdwijnen geen behandelingen uit het pakket, maar er komt er wel een bij.

woensdag, oktober 18, 2017 - 15:27

In veel gevallen gaan we zitten, zodra we onze hersenen moeten gebruiken. Op school, op werk maar ook in vrije tijd bij het maken van bijvoorbeeld een kruiswoordpuzzel.

woensdag, oktober 4, 2017 - 12:07

Nationale Fitness Dag moedigt het land aan om het plezier van fitness en lichamelijke activiteiten in het Verenigd Koninkrijk te vieren.

dinsdag, oktober 3, 2017 - 08:15

Last van een burn-out? Ga hardlopen! Hardlopen kan een medicijn zijn tegen een burn-out.

woensdag, september 27, 2017 - 10:11

Woensdag 27  september 2017, de dag van de Nationale Fitness Dag in het Verenigd Koninkrijk.

dinsdag, september 19, 2017 - 09:45

Een eetpatroon dat onder meer bestaat uit weinig volkoren granen, groente, fruit en veel zout, is wereldwijd gezien een van de grootste doodsoorzaken. 

woensdag, augustus 16, 2017 - 16:04

Advantages of corporate fitness:
• Positive image for your company
• Fitter employees
• Better team spirit
• More exercise equals more energy

maandag, juli 31, 2017 - 11:25

At the HQ of adidas in Amsterdam they use sport to bring all colleagues together. This photo is taken at their annual sport event, led by one of our High Five Health Promotion fitness coaches.

woensdag, juli 19, 2017 - 16:31

We kijken er allemaal naar uit: Zomervakantie! De meesten van jullie gaan naar een ander land met mooie warme zomers.

dinsdag, juli 18, 2017 - 13:27

Een keer per week gaan de atletische trainers van High Five Health Promotion naar afdeling van adidas carriere op het hoofdkantoor in Amsterdam om een korte oefensessie te geven!

Pagina's