Resultaten Nationale Fitness Dag UK

Nationale Fitness Dag moedigt het land aan om het plezier van fitness en lichamelijke activiteiten in het Verenigd Koninkrijk te vieren. Het is ook een kans om de rol van lichamelijke activiteiten in het Verenigd Koninkrijk te benadrukken, waardoor het bewustzijn en het belang wordt bevorderd om men te helpen tot een gezondere en actieve levensstijl.

Uitdaging 

Het doel is om in 1 minuut voor elke oefening zo veel reps te doen!

30 seconden rust tussen oefening.

1minuut Squat springen

Record aantal 

1minuut opdrukken

Record aantal 

1minuut Burpees

Record aantal 

X2 (Probeer je score te verbeteren t.o.v. de vorige ronde!)

Vergeet niet om een sportschool instructeur te laten weten wat je hoogste scores is en foto's te maken van jezelf om de uitdaging te voltooien!

Nationale Fitness Dag Resultaten

 Naam

Squat springen

Opdrukken 

 Burpees 

Totale Score

Satmir Cobaj

        45 

           60

       20

        125

Linda Rotich

        42

           39

        17

        98

Rosemarie Blake

         37

           43

        14

      94

Sian Felstead

         30

            45

         19

          94

Justyna Kedziora

         40

            32

          18

          90