Resultaten onderzoek goede voornemens

Uit het onderzoek van FIT.nl blijkt dat onder 457 Nederlanders 49% gelooft in goede voornemens. Dit jaar laat dezelfde top 3 zien als voorgaande jaren, wat betreft goede voornemens:

  1. Meer sporten
  2. Gezonder eten
  3. Afvallen

De meeste mensen denken hun goede voornemens binnen 3 maanden te realiseren. In de aanpak gaat de voorkeur uit naar gezonde voeding, personal training en een abonnement in de sportschool. Uit onderzoek blijkt dat 65% van de mensen het niet gelukt is om eerdere voornemens waar te maken. De belangrijkste reden hiervoor is het gebrek aan doorzettingsvermogen.

 

* Lees hier het hele artikel, inclusief grafieken en tabellen: https://www.fit.nl/blog/onderzoek-goede-voornemens-2018