We usually don't advise cookies, but when we do it is to give you the best web experience. Read all about our privacy policies in our disclaimer.

Kennismaken met mindfulness

In deze workshopserie van 4 sessies behandelen we mindfulness tools voor onzekere tijden.

We richten ons op de volgende onderwerpen:

  • Basis van Mindfulness, afstappen van de automatische piloot
  • Bewustzijn van de ademhaling en lichaam
  • Omgaan met stress
  • Voor jezelf zorgen in moeilijke tijden

Na elke sessie is er een handout beschikbaar voor de deelnemers.

Duur: 

  • 4 sessies van 30 minuten online
  • 4 sessies van 60 minuten op locatie

Aantal deelnemers: 

  •  50 online
  •  25 op locatie
  •  meer mogelijk in overleg, tegen meerprijs

Opname: 

Het is mogelijk om deze webinar tegen een meerprijs op te nemen en deze een week lang beschikbaar te stellen.

Prijs:

  • € 845,- online
  • € 1.495,- op locatie

Neem contact op

Beschikbare workshops / webinars

Of neem rechtstreeks contact op met onze specialisten

Met onze gepassioneerde, persoonlijke en innovatieve aanpak bewegen we mensen naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.

High Five Gyms: gyms@highfive.fit
High Five Fitness Network: fitnessnetwork@highfive.fit 
High Five Health: health@highfive.fit
High Five Progress: progress@highfive.fit
T: +31 (0)20-4261234