Meer focus
In deze workshop staat afleiding, tijdens de werkdag en in de vrije tijd, centraal.
In deze workshop behandelen we de volgende onderwerpen:
- Hoe kunnen we zorgen dat we meer focus hebben?
- Wat zijn onze externe en interne triggers?
- Hoe voorkomen we afleiding en zorgen we voor toewijding?
Na de sessie is er een handout beschikbaar voor de deelnemers.
Duur:
1 sessie van 75 minuten
Aantal deelnemers:
- 50 online
- 25 op locatie
- meer mogelijk in overleg, tegen meerprijs
Prijs:
- € 595,- online
- € 845,- op locatie
Beschikbare workshops / webinars
Werkdruk en werkstress
Deze workshop leert om stress te herkennen en biedt kennis, inzicht en tijd om te reflecteren. Er wordt tevens een concreet actieplan samengesteld, wat komt er op de NOT-TO-DO lijst te staan?
- Balans
Omgaan met e-mail
We leren om te gaan met ons eigen e-mail monster in deze workshop. Deelnemers worden bewuster gemaakt van het eigen gedrag en ontvangen concrete tips voor meer controle over e-mail.
- Balans
Vergroten van je veerkracht
Veerkracht gaat over het vermogen dat je hebt om te herstellen van een stressvolle gebeurtenis. Tijdens deze zeer interactieve workshop leer je meer over wat veerkracht is en ga je actief aan de slag met het vergroten hiervan.
- Balans
Werkplezier hebben en houden
Tijdens deze interactieve workshop leer je om meer plezier te ervaren in je dagelijkse werk. Er wordt actief aan de slag gegaan om werkbeleving van taken te veranderen, met het toevoegen van speelse- of competitieve elementen.
- Balans
Digitaal welzijn
In deze interactieve masterclass leren we hoe het staat met ons digitale welzijn. Er worden concrete tips gegeven om het digitaal welzijn te vergroten en tevens effectiever, efficiënter en gezonder te kunnen werken.
- Balans
Organisatie 2.0
Organisatie 2.0 staat voor een continu bewust ontwikkelingsgerichte organisatie, wat ook wel bekend staat als het nieuwe werken. Hoe bereik je eigenlijk zo’n organisatie 2.0? In deze workshop leren deelnemers hoe om te gaan met deadlines en targets, en ook met het niet halen hiervan. Zij krijgen handvatten om te dealen met eisen, verwachtingen en conflicterende belangen. Hoe herstel je mentaal eigenlijk na zo’n drukke periode om weer klaar te zijn voor het volgende?
- Balans
Of neem rechtstreeks contact op met onze specialisten
Met onze gepassioneerde, persoonlijke en innovatieve aanpak bewegen we mensen naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.
High Five Gyms: gyms@highfive.fit
High Five Fitness Network: fitnessnetwork@highfive.fit
High Five Health: health@highfive.fit
High Five Progress: progress@highfive.fit
T: +31 (0)20-4261234
