Mindfulness Introductie

Mindfulness leert mensen meer bewust te leven en anders om te gaan met stress, gedachten en emoties De introductie betreft een eenmalige kennismaking met Mindfulness, waarbij inzicht wordt gegeven in het belang van aandacht. Aandacht voor het hier en nu.

Duur: eenmalige training, 1,5 uur per training

Aantal deelnemers: maximaal 20 deelnemers per groep

Locatie: Bij jou op locatie

 

Tijdens deze introductie zullen voorbeelden uit het dagelijks leven op het gebied van werk en privé worden aangehaald. Tevens geven we tips waar medewerkers al direct mee aan de slag kunnen.

  • Ontspanning
Prijs op aanvraag Boek

Of neem rechtstreeks contact op met onze specialisten

Met onze gepassioneerde, persoonlijke en innovatieve aanpak bewegen we mensen naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.

High Five Gyms: gyms@highfive.fit
High Five Fitness Network: fitnessnetwork@highfive.fit 
High Five Health: health@highfive.fit
High Five Progress: progress@highfive.fit
T: +31 (0)20-4261234

We useally don't advise cookies, but when we do it is to give you the best web experience. Read all about our privacy policies in our disclaimer.