Negatieve gemoedstoestand managen
In deze uitdagende en onzekere tijd is een sombere stemming iets waar veel mensen mee te maken hebben. Negatieve gemoedstoestanden maken soms deel uit van ons hele leven. Iedereen voelt zich wel eens boos, verdrietig of ontmoedigd.
In deze workshop wordt er meer bewustzijn gecreëerd voor veranderende stemmingen en gevoelens en om strategieën te leren om de cyclus van een slecht humeur te doorbreken.
Na elke sessie is er een handout beschikbaar voor de deelnemers.
Duur:
1 sessie van 60 minuten
Aantal deelnemers:
- 50 online
- 25 op locatie
- meer mogelijk in overleg, tegen meerprijs
Prijs:
- € 495,- online
- € 695,- op locatie
Of neem rechtstreeks contact op met onze specialisten
Met onze gepassioneerde, persoonlijke en innovatieve aanpak bewegen we mensen naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.
High Five Gyms: gyms@highfive.fit
High Five Fitness Network: fitnessnetwork@highfive.fit
High Five Health: health@highfive.fit
High Five Progress: progress@highfive.fit
T: +31 (0)20-4261234
