Opbouwen van emotionele weerbaarheid
In deze workshop leren deelnemers over de oorzaken van stress, vermoeidheid en angst. Zij krijgen handvatten om gemakkelijke strategieën te ontwikkelen voor een hoog niveau van weerbaarheid. Hiermee vergroten ze hun capaciteit om terug te veren na vervelende en stressvolle gebeurtenissen.
Na de sessie is er een handout beschikbaar voor de deelnemers.
Duur:
1 sessie van 60 minuten
Aantal deelnemers:
- 50 online
- 25 op locatie
- meer mogelijk in overleg, tegen meerprijs
Prijs:
- € 495,- online
- € 695,- op locatie
Of neem rechtstreeks contact op met onze specialisten
Met onze gepassioneerde, persoonlijke en innovatieve aanpak bewegen we mensen naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.
High Five Gyms: gyms@highfive.fit
High Five Fitness Network: fitnessnetwork@highfive.fit
High Five Health: health@highfive.fit
High Five Progress: progress@highfive.fit
T: +31 (0)20-4261234
