Pro actief je vitaliteit managen
Soms dreigt energie weg te lekken of op te raken. Tijdens deze workshop gaat het om het ogenschijnlijk simpele principe: hoe zorg ik ervoor dat ik genoeg energie heb om mijn werkdoelen goed, effectief en met een frisse blik te bereiken? We kennen allemaal het principe van moe zijn na het werken, op de bank ploffen en een serie bingen, maar hoe zou het voelen als je na je werk fris bent en genoeg goede energie over hebt voor de rest van je dag? De workshop is energiek en interactief, gebaseerd op wetenschappelijke kennis van proactief vitality management. Kortom, tijdens deze workshop leer je hoe je proactief jouw vitaliteit kunt managen en wat het effect daarvan is.
Na de sessie is er een handout beschikbaar voor de deelnemers.
Duur:
1 sessie van 75 minuten
Aantal deelnemers:
- 50 online
- 25 op locatie
- meer mogelijk in overleg, tegen meerprijs
Prijs:
- € 645,- online
- € 895,- op locatie
Beschikbare workshops / webinars
Hybride werken 3.0
Het hybride werken wordt massaal omarmd, maar hoe houd je het leuk met elkaar? Tijdens deze interactieve workshop krijg je concrete tips en ga je zelf nadenken wat jij belangrijk vindt in je werk.
- Balans
Werk en gezin combineren
Steeds vaker lopen werk en gezin door elkaar, maar hoe kun je dat nou echt goed combineren? In deze workshop krijgen deelnemers handvatten om deze combinatie goed te kunnen balanceren. Op marcro-, meso- en microniveau.
- Balans
Of neem rechtstreeks contact op met onze specialisten
Met onze gepassioneerde, persoonlijke en innovatieve aanpak bewegen we mensen naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.
High Five Gyms: gyms@highfive.fit
High Five Fitness Network: fitnessnetwork@highfive.fit
High Five Health: health@highfive.fit
High Five Progress: progress@highfive.fit
T: +31 (0)20-4261234
