We usually don't advise cookies, but when we do it is to give you the best web experience. Read all about our privacy policies in our disclaimer.

High Five Progress

Bekijk ons High Five Progress aanbod!

We bieden een breed scala aan workshops, masterclasses en fysieke training om het prestatievermogen van jouw medewerkers te vergroten.

Niped Gezondheidscheck

De Niped Gezondheidscheck helpt mensen om zelf aan de slag te gaan met hun gezondheid en vitaliteit.

  • 1 op 1 consults

Voeding en gewoontegedrag

Deze workshop biedt concrete tips om onze levensstijl aan te pakken en een voedingsplan te maken om door gewoontes heen te breken.

  • Gezonde voeding

Het nieuwe werken

Hoe gaan we om met het weer deels naar kantoor kunnen, wat nemen we mee van de 'thuiswerk-tijd' en wat gaan we anders doen? In deze workshop wordt daar op ingegaan, zodat we straks het beste van beide werelden kunnen combineren.

  • Balans

Vergroten van je veerkracht

Veerkracht gaat over het vermogen dat je hebt om te herstellen van een stressvolle gebeurtenis. Tijdens deze zeer interactieve workshop leer je meer over wat veerkracht is en ga je actief aan de slag met het vergroten hiervan.

  • Balans

Flex&Relax

Tijdens deze workshop wordt de algehele vitale bewustwording vergroot. In deze energieke sessie worden deelnemers meegenomen in de effecten van zittend werk en (werk)stress op het lichaam en brein.

  • Balans

Stoelmassage

Hebben jouw werknemers door het zitten houding- en werkgerelateerde klachten? Boek dan eens één van onze professionele stoelmasseurs.

  • 1 op 1 consults

Samen bewegen

Samen bewegen onder begeleiding van een professionele coach. Op locatie of samen online.

  • Pakketten

Werk combineren met pubers

Werk en een gezin met pubers combineren, kan dat? Kleine kinderen, kleine zorgen, grote kinderen, grote zorgen? Huiswerk, regels, eten, opruimen…. Het hebben van een puber kan soms uitdagend en ingewikkeld zijn, vooral in combinatie met een baan. Want je wilt er zijn voor je puber, vasthouden versus loslaten.

  • Balans

Hardlopen

Vaak wordt begonnen met hardlopen zonder een duidelijke opbouw in trainingen. Met deze training wordt dat ondervangen.

  • Beweging